Wie is dat stemmetje die zegt dat je iets niet goed doet? Die je teleurstelt? Of die zegt dat je zwak bent? Niet slim genoeg? Niet mooi genoeg? Niet goed genoeg? Wie is dat stemmetje?

Je bent niet geboren met deze stem.
Deze stem heeft zich ontwikkelt gedurende je leven.
De stem van de kritische mind of de innerlijke criticus.
Die voort komt uit je verleden. Wie herken jij in deze stem?
Is het een boze docent van school?
Is het je moeder?
Is het je vader?
Is het je ex-vriend of -vriendin?
Wie zit er verstopt in deze stem?
Ben je het zelf als kind?
Is dit het innerlijke kind in jou die van binnen dingen roept?

Adem eens even diep in door je neus en uit door je mond. En zeg nu tegen deze stem: “dank je wel dat je op mij wilt letten, maar ik red me prima. Ik ben goed zoals ik ben”.

Herken jij deze stem? En wil je een andere innerlijke stemmetje ontwikkelen die gezonder is voor jou, zodat jij betere keuzes kan maken? Ga dan mee naar Portugal op yogaretreat met coaching: Transformatiereis.