Hoi! Leuk dat je mijn website bezoekt. Lees hier het nieuws van Eye Am Me en inspiratie met betrekking tot yoga, meditatie, pranayama, hypnotherapie, NLP, etherische oliën, spirituele reizen en evenementen. 

Regels, rollen en onderdelen in Acroyoga

Regels, rollen en onderdelen in Acroyoga

We weten nu (zie blog) dat acroyoga vele voordelen heeft op lichamelijk, psychisch, emotioneel en spiritueel niveau met als hoogste doel verbinding met jezelf en anderen (zie blog). Maar hoe gaat het verder in zijn werk? De regels van Acroyoga Natuurlijk zijn er...

Lees meer
Een happy me & het geheim van essentiële oliën

Een happy me & het geheim van essentiële oliën

Essentiële oliën zorgen dat ik me happy voel, zowel lichamelijk, psychische als emotioneel. Dat komt omdat essentiële oliën met therapeutische graad de herstellende, beschermende en afweringsversterkende eigenschappen van planten representeren, maar ook onze hersenen...

Lees meer
Houd je hersenen gezond! (tips)

Houd je hersenen gezond! (tips)

Waarom nou je hersenen gezond houden? Nou, onze hersenen zijn verantwoordelijk voor vele functies in ons lichaam en onze gemoedstoestand. Eigenlijk verloopt alles wat met intelligentie te maken heeft via de hersenen en wordt het door de hersenen en de zenuwen vanuit...

Lees meer
Acroyoga: een ware yin-yang-beleving!

Acroyoga: een ware yin-yang-beleving!

Acroyoga is een combinatie van yoga, Thaise massage en acrobatiek, maar is vooral leuk en speels. Het geeft een andere dimensie aan je yoga-beoefening als je eens wat anders wilt doen. Een ware yin-yang-beleving! Voordelen van acroyoga: Maakt je lichaam sterker en...

Lees meer
Spirituele intelligentie

Spirituele intelligentie

Als individu kunnen we onze persoonlijke spirituele intelligentie verhogen. Aanwijzingen voor een hoog ontwikkeld SQ (spirituele quotiënt) zijn onder ander: 💗 Het vermogen flexibel te zijn (actieve en spontane aanpassing). 💗 Een hoge graad van zelfbewustzijn. 💗 Het...

Lees meer
Het pad naar verlichting

Het pad naar verlichting

Het Sanskritische woord ‘yoga’ kan worden vertaald met verbinding, versmelting, vereniging of juk. In de loop van de eeuwen werd de term yoga voornamelijk gedefinieerd als ‘de vereniging met de langverwachte, hogere kennis’. In de Sanskritische tekstverzamelingen van...

Lees meer
De kracht van essentiële oliën

De kracht van essentiële oliën

Ik ben heel erg enthousiast over de werking en kracht van essentiële oliën met therapeutische graad. Deze oliën hebben herstellende, beschermende en afweringsversterkende eigenschappen. Ze werken door op lichamelijk, energetisch, emotioneel en psychisch niveau....

Lees meer
Wat is hypnotherapie?

Wat is hypnotherapie?

Dat is een vraag die mensen mij wel eens stellen. Veel mensen denken bij hypnose aan de showhypnose en hebben daardoor een verkeerd beeld. Ik zal in dit blog in het kort vertellen wat hypnotherapie is. Hypnose komt van het Griekse woord ‘Hypnos’ wat ‘slaap’ betekent....

Lees meer
Reconsolidatie _ Alles verandert…..

Reconsolidatie _ Alles verandert…..

En dat is ook het enige constante in dit leven zeggen ze weleens. In mijn opleiding hebben we het vaak over reconsolidatie gehad. Reconsolidatie is het opnieuw opslaan van herinneringen. Het gaat onder andere over dat herinneringen vervormbaar zijn. We vervormen de...

Lees meer
Een reis door de zee van energie

Een reis door de zee van energie

Stel je voor dat je een vis bent in het water…. Stel je voor dat je een vis bent in de zee en geheel wordt omgeven door blauw, aangenaam warm water. Zeewater is het element waarin je leeft, het is je thuis, je wereld. Je beweegt je in het water, je ademt en eet er. Je...

Lees meer