Hoi! Leuk dat je mijn website bezoekt. Lees hier het nieuws van Eye Am Me en inspiratie met betrekking tot yoga, meditatie, pranayama, hypnotherapie, NLP, etherische oliën, spirituele reizen en evenementen. 

Acroyoga: een ware yin-yang-beleving!

Acroyoga: een ware yin-yang-beleving!

Acroyoga is een combinatie van yoga, Thaise massage en acrobatiek, maar is vooral leuk en speels. Het geeft een andere dimensie aan je yoga-beoefening als je eens wat anders wilt doen. Een ware yin-yang-beleving! Voordelen van acroyoga: Maakt je lichaam sterker en...

Lees meer
Spirituele intelligentie

Spirituele intelligentie

Als individu kunnen we onze persoonlijke spirituele intelligentie verhogen. Aanwijzingen voor een hoog ontwikkeld SQ (spirituele quotiënt) zijn onder ander: 💗 Het vermogen flexibel te zijn (actieve en spontane aanpassing). 💗 Een hoge graad van zelfbewustzijn. 💗 Het...

Lees meer
Het pad naar verlichting

Het pad naar verlichting

Het Sanskritische woord ‘yoga’ kan worden vertaald met verbinding, versmelting, vereniging of juk. In de loop van de eeuwen werd de term yoga voornamelijk gedefinieerd als ‘de vereniging met de langverwachte, hogere kennis’. In de Sanskritische tekstverzamelingen van...

Lees meer
De kracht van essentiële oliën

De kracht van essentiële oliën

Ik ben heel erg enthousiast over de werking en kracht van essentiële oliën met therapeutische graad. Deze oliën hebben herstellende, beschermende en afweringsversterkende eigenschappen. Ze werken door op lichamelijk, energetisch, emotioneel en psychisch niveau....

Lees meer
Wat is hypnotherapie?

Wat is hypnotherapie?

Dat is een vraag die mensen mij wel eens stellen. Veel mensen denken bij hypnose aan de showhypnose en hebben daardoor een verkeerd beeld. Ik zal in dit blog in het kort vertellen wat hypnotherapie is. Hypnose komt van het Griekse woord ‘Hypnos’ wat ‘slaap’ betekent....

Lees meer
Reconsolidatie _ Alles verandert…..

Reconsolidatie _ Alles verandert…..

En dat is ook het enige constante in dit leven zeggen ze weleens. In mijn opleiding hebben we het vaak over reconsolidatie gehad. Reconsolidatie is het opnieuw opslaan van herinneringen. Het gaat onder andere over dat herinneringen vervormbaar zijn. We vervormen de...

Lees meer
Een reis door de zee van energie

Een reis door de zee van energie

Stel je voor dat je een vis bent in het water…. Stel je voor dat je een vis bent in de zee en geheel wordt omgeven door blauw, aangenaam warm water. Zeewater is het element waarin je leeft, het is je thuis, je wereld. Je beweegt je in het water, je ademt en eet er. Je...

Lees meer
Denk NIET aan een roze olifant…

Denk NIET aan een roze olifant…

Je kent het vast wel, ‘het roze olifant principe’. Denk bijvoorbeeld NIET aan een roze olifant. En waar dacht je aan? Precies! Een roze olifant. Door te focussen op het gene wat je niet wilt, bereik je dus het tegenovergestelde. Dit werkt ook met problemen. Stel je...

Lees meer
Uitstelgedrag vs verantwoordelijkheid nemen

Uitstelgedrag vs verantwoordelijkheid nemen

Neem jij de tijd om stil te staan wat jou gelukkig maakt en wat je wilt bereiken in je leven? Het kan best lastig zijn om hier achter te komen. Het hielp mij om echt een moment van rust te nemen en vervolgens de tijd te nemen om uit te zoeken waar mijn hart van gaat...

Lees meer
Mijn lichaam vraagt…

Mijn lichaam vraagt…

[cmsms_row][cmsms_column data_width="1/1"][cmsms_text] Soms is een stapje terug doen wat ik nodig heb. Even naar de relax-modus. Mijn lichaam vraagt me dat door signalen te geven. Mijn energie is sneller op, ik kan mij slechter concentreren of zelfs een slechte...

Lees meer