Hoi! Leuk dat je mijn website bezoekt. Lees hier het nieuws van Eye Am Me en inspiratie met betrekking tot yoga, meditatie, pranayama, hypnotherapie, NLP, etherische oliën, spirituele reizen en evenementen. 

Even stil staan…. | burn-out

Even stil staan…. | burn-out

Even stil staan.... Dat was mijn inzicht na een burn-out. Ik hield van de grenzen opzoeken en ze te overschrijden. Eigenlijk was dat uitstelgedrag of een uiting van onzekerheid. Rond mijn pubertijd was ik nogal een bezige bij. Ik hield me bezig met van alles. Ook...

Lees meer
Wie is dat stemmetje? Transformeer dat stemmetje….

Wie is dat stemmetje? Transformeer dat stemmetje….

Wie is dat stemmetje die zegt dat je iets niet goed doet? Die je teleurstelt? Of die zegt dat je zwak bent? Niet slim genoeg? Niet mooi genoeg? Niet goed genoeg? Wie is dat stemmetje? Je bent niet geboren met deze stem. Deze stem heeft zich ontwikkelt gedurende je...

Lees meer
Speel jij de hoofdrol in je leven?

Speel jij de hoofdrol in je leven?

Nou, doe je het alweer?! .....dat denk ik wel eens over mezelf. Die valkuil waar ik steeds inval: mezelf vergeten! Nog ‘even’ dit en nog even zus en zo. Ik wil altijd zo veel en ik wil alles met andere delen. Ik wil geven en anderen inspireren. Maar waar ben ik zelf...

Lees meer
Panchakarma in India

Panchakarma in India

Zoals je misschien weet, ben ik net terug van mijn reis naar India. En niet zomaar een reis. Ik ging 30 dagen naar India om 21 dagen Panchakarma te doen. Ik kan je zeggen dat ik wel even moest wennen de eerste paar dagen. Door alle indrukken, prikkels,...

Lees meer
Wat kenmerkt Restorative Yoga?

Wat kenmerkt Restorative Yoga?

Deze yogavorm wordt weleens verward met Yin Yoga. Restorative Yoga wordt gekenmerkt door: Het lang (10-20 minuten) aanhouden van de yogahoudingen. Het meditatieve karakter door de focus op de ademhaling tijdens de houdingen. Het volledig ontbreken van inspanning bij...

Lees meer
Mijn inzicht voor 2018….

Mijn inzicht voor 2018….

Het is weer de laatste maand van het jaar. Een mooi moment om even terug te kijken naar 2018. Wat heb jij allemaal gedaan het afgelopen jaar? Waar ben je trots op? Wat had je graag anders gedaan? Ik volgde in oktober/november een Cursus tarot & Numerologie waarbij...

Lees meer
Wild orange etherische olie: emotioneel balans

Wild orange etherische olie: emotioneel balans

Begin van de maand gaf ik een yogaspecial 'Yoga & etherische oliën'. Het voelde als een feestje om de oliën in combinatie met yoga te ervaren. Eén van de oliën was de Wild Orange. De volgende yogaspecial op 9 december komt deze olie weer aan bod, samen met een...

Lees meer
Van droefheid naar dankbaarheid

Van droefheid naar dankbaarheid

Als er een gevoel van droefheid, verdriet of gedeprimeerdheid is, weet je waarschijnlijk dat dat ook weer voorbij gaat. Alle dingen gaan voorbij. Alle dingen veranderen. Als je je bedroefd voelt, heb je misschien een flinke dosis liefde voor jezelf, verwenning of...

Lees meer